09:53
Постоянная борьба с весом, изнурительные диеты, чувство вины за каждый съеденный кусочек, недовольство своим телом – все это выматывает и подрывает ментальное здоровье. Здоровый образ жизни начинается не с жестких ограничений, а с принятия себя, осознанного питания и бережного отношения к своему телу. proEgo https://proego.com/ предлагает профессиональную онлайн-психотерапию, которая поможет вам наладить гармоничные отношения с телом и едой, без насилия и стресса.
Психологи, эксперты по осознанному образу жизни: На proEgo работают специалисты, прошедшие строжайшую многоступенчатую аккредитацию (образование, опыт от 3 лет, личная терапия, супервизии). Многие из них имеют опыт работы с РПП, низкой самооценкой, дисморфофобией и помогают формировать здоровые привычки и бодипозитив. Внутренние тесты на эмпатию гарантируют, что вы найдете чуткого и компетентного профессионала.
"Фитнес-консультация" без обязательств: Начать говорить о своем теле и отношении к еде бывает непросто. proEgo предлагает бесплатную 15-минутную сессию-знакомство. Это ваша возможность без какого-либо финансового обязательства пообщаться с несколькими психологами, обсудить свои переживания (недовольство телом, желание похудеть, компульсивное переедание) и почувствовать, насколько вам комфортно работать с выбранным психологом.
Индивидуальный "план питания для души" или групповой "марафон принятия": proEgo предлагает как индивидуальную психотерапию, чтобы глубоко проработать личные травмы, связанные с телом, негативные убеждения и построить здоровую самооценку. Так и групповую психотерапию, которая может быть невероятно ценной для развития бодипозитива и осознанного питания. В группе вы сможете получить поддержку, понять, что не одиноки в своих переживаниях, и развить навыки самоутверждения в безопасной и конфиденциальной среде. И это к тому же более доступный по цене формат.
Конфиденциальность – ваш "зал для тренировок" души: Ваши личные переживания, связанные с телом и едой, требуют конфиденциальности. proEgo обеспечивает полную защиту ваших данных, будучи зарегистрированной в Роскомнадзоре. Все сессии проходят на защищенных видеоплатформах, соответствующих ГОСТу, что гарантирует безопасность ваших личных историй.
Постройте гармоничные отношения с телом и едой, обретите уверенность и здоровый образ жизни с proEgo. Профессиональная психотерапия поможет вам полюбить себя без условий.
#proEgo #бодипозитив #здоровыйобразжизни #РПП #ментальноездоровье #онлайнпсихотерапия #осознанно
